طرز تهیه آش اسفناج
مواد لازم آش اسفناج :
طرز تهیه آش اسفناج
اسفناج پاک شده یک کیلوگرم
عدس یک و نیم پیمانه
پیازداغ چهار قاشق غذاخوری
روغن مایع دو قاشق غذاخوری
رشته آش و کشک به میزان لازم
نمک، فلفل و زردچوبه به میزان لازم
سیر داغ و نعنا داغ از هر کدام دو قاشق غذاخوری
کلم برگ سفید دو پیمانه
پیاز متوسط یک عدد
مراحل تهیه آش اسفناج:
اسفناجها را خرد کرده به همراه عدس و پیاز بگذارید تا بپزد. نمک، فلفل، زردچوبه و روغن را نیز بریزید. کلمها را جداگانه آبپز کرده تا ضُخم آن از بین برود و پس از پخت، اسفناج را به آن اضافه کنید.
سپس پیاز، نعنا و سیرداغ را اضافه کنید. بعد از جا افتادن مواد، رشته را دو تکه کرده و در آن ریخته تا بپزد و لعابدار شود.
نکته: این آش با کشک یا رب انار و رب گوجهدرختی سرو میشود. با توجه به فصل سرما بسیار مناسب و مطبوع است.
منبع:طرز تهیه آش اسفناج
